花粉アレルギー
ここ数年、くしゃみや鼻水などアレルギーの様な症状が出る時期があります。
5年ほど前にアレルギー検査をしましたが、特にアレルギーに値するものはありませんでした。
そもそも、大概の身体に起こることは気持ちの持ち様で何ともなくなると信じています。
特に花粉で生命の危険があるとは思わないので花粉に対して過剰な反応は必要ないと思っているので鼻水やくしゃみなど出さなくて良いんだと反応の指令を出す脳に思い込ませれば良いのです。
暗示を掛けるだけです。
しかし症状の重い方は、そんな事で改善するはずが無いと思い込んでいるのです。
最近、私も自分自身に対し暗示を掛けにくくなっています。
もっと柔軟な考え方をしていきます。
今日の体重
56.1キロ