頭痛
今までは、頭痛など殆ど感じたことはなかったのですが、昨年くらいから飲み過ぎというわけでもないのに頭痛を感じます。
アタマのどの部分というわけではないですが、動いていると違和感を感じます。
常に疲れは溜まっていますが、それが原因とは考えてません。
睡眠も8時間ほど取りました。
熟睡したかと言われると疑問です。
確かに眠気は常に有ります。
睡眠時間というより睡眠の質も有りそうです。
今、思い当たるのは枕が高すぎるかもしれません。
以前は低反発の頭もフラットに近くなるものでしたが、ここ3年はセレブも愛用、中心部に水が入った枕です。
妻のお下がりです。
賞与が入ったら枕を購入します。
今日の体重
53.7キロ