いつも通りの日常に戻りました。
体重は未だ少し戻ってませんがカラダも良い状態です。
療養中は歩くことが少なく、仕事に戻ると常に動いてるので脚のスネが筋肉痛です。
カラダの疲労感は無くなった気がします。
疲労感はを溜めないことは大切だと初めて感じました。
どれだけ他のスタッフに仕事を振るかも大切だと思ってます。
コロナ陽性の療養期間を通じて物事を見つめ直す機会にもなりました。
今日の体重
52.7キロ
いつも通りの日常に戻りました。
体重は未だ少し戻ってませんがカラダも良い状態です。
療養中は歩くことが少なく、仕事に戻ると常に動いてるので脚のスネが筋肉痛です。
カラダの疲労感は無くなった気がします。
疲労感はを溜めないことは大切だと初めて感じました。
どれだけ他のスタッフに仕事を振るかも大切だと思ってます。
コロナ陽性の療養期間を通じて物事を見つめ直す機会にもなりました。
今日の体重
52.7キロ