3週間ぶりに休日でした。
洗濯と部屋の掃除をし筋力トレーニング、靴磨きとゴルフの素振りをしました。
久し振りの靴磨きでした。
靴磨きは自分磨きのようで気持ちよいものです。
かなり履き込んだ靴ですが、輝きはかなり取り戻せます。
そして足にフィットしてるので大事に履く事で足もカラダもかなり楽です。
疲れにくくなるんです。
今日の体重
53.2キロ
3週間ぶりに休日でした。
洗濯と部屋の掃除をし筋力トレーニング、靴磨きとゴルフの素振りをしました。
久し振りの靴磨きでした。
靴磨きは自分磨きのようで気持ちよいものです。
かなり履き込んだ靴ですが、輝きはかなり取り戻せます。
そして足にフィットしてるので大事に履く事で足もカラダもかなり楽です。
疲れにくくなるんです。
今日の体重
53.2キロ