体重が増え出した。
ここ数日で体重が増え出しました。
今は新しい店舗の開業準備で打ち合わせや資料作りで日々過ごしています。
しかも休日もなく動いており、筋力トレーニングも2週間以上してません。
朝ご飯はいつも通り食べて、日中業務をしている系列店で賄いは頂き前よりは多少早めの帰宅なので帰って食事したり何かつまんでます。
筋肉量が落ちてるのは実感してますが、体重が増えてるとは予想してませんでした。
今日の体重
54.8キロ
体重が増え出した。
ここ数日で体重が増え出しました。
今は新しい店舗の開業準備で打ち合わせや資料作りで日々過ごしています。
しかも休日もなく動いており、筋力トレーニングも2週間以上してません。
朝ご飯はいつも通り食べて、日中業務をしている系列店で賄いは頂き前よりは多少早めの帰宅なので帰って食事したり何かつまんでます。
筋肉量が落ちてるのは実感してますが、体重が増えてるとは予想してませんでした。
今日の体重
54.8キロ