2021年4月20日

今、読んでる本は「水素の世紀」と言う書籍。

水素の身体にもたらす効果を証明し、水素水として商品化したある方の軌跡を書かれてます。

先日読み終えた「グリット(やり抜く力)」まさにそれを実践した内容です。


実は、その方は今勤務するお店のお客様です。

見習うべき方だと実感しました。


今日の賄い

チーズトンバーグ300g


今日の体重

53.6キロ