昨日出来なかったトレーニングを今日こそはと思ってましたが、4月入って初の金曜日。

飲み屋でないのですが、私の勤務する定食屋さんはお客様が多数来店。

帰宅する時には、もうぐったりでした。汗

ハードな1日でした。


今日の賄いは、トンテキ200g


今日の体重

52.7キロ