2021年3月26日

まだ筋肉痛が残ってます。

久し振りなのでしっかりトレーニングが出来たのだと実感してます。

しかし、体重は思うように増えないです。

急に増えるのも良くないとは思うのですが。

今日の賄いはトンバーグ。

そして、

今日の体重

53.6キロ