barmanのブログ
著書に「糖質オフのダイエットカクテルレシピ50」カクテルやハイボールのセミナーを開催したり、出張バーテンダー・プライベートバーテンダーレッスンも受け付ける元バーテンダーのお酒の知識やにアラフィフ男子の日常を書いてます。
昨日の懸垂に続き通常のトレーニング。
懸垂の筋肉痛は有るが、部位が違うので問題なし。
曇っていて天気は良くないが、散歩へ。
近所の公園に桜が咲いてました〜
今日の体重
53.9キロ