緊急事態宣言解除で勤務するお店も営業時間が1時間延びました。
帰宅時間が遅くなってもトレーニングは継続です。
そして睡眠時間もしっかり確保しないとです。
そうすると事務仕事が疎かになりがちです。
時間の使い方を工夫していきます。
今日の賄いは、「豚もやし」
私の定番メニューです。
今日の体重
53.9キロ
緊急事態宣言解除で勤務するお店も営業時間が1時間延びました。
帰宅時間が遅くなってもトレーニングは継続です。
そして睡眠時間もしっかり確保しないとです。
そうすると事務仕事が疎かになりがちです。
時間の使い方を工夫していきます。
今日の賄いは、「豚もやし」
私の定番メニューです。
今日の体重
53.9キロ