緊急事態宣言解除が決まり、街には人が多くなりました。
私の勤務するお店も大忙しになりました。
カラダを動かす量も増えるので、食べる量も増やさないとウエイトアップしないです。
糖質も適度に摂ろうと思うのですが、いつも選ぶお酒は糖質ゼロか糖質オフ！笑笑
「クリアアサヒ 贅沢ゼロ」
そしてツマミは、タンパク質の多い竹輪。
柚子胡椒で召し上がります。
という訳で
今日の体重
53.5キロ
緊急事態宣言解除が決まり、街には人が多くなりました。
私の勤務するお店も大忙しになりました。
カラダを動かす量も増えるので、食べる量も増やさないとウエイトアップしないです。
糖質も適度に摂ろうと思うのですが、いつも選ぶお酒は糖質ゼロか糖質オフ！笑笑
「クリアアサヒ 贅沢ゼロ」
そしてツマミは、タンパク質の多い竹輪。
柚子胡椒で召し上がります。
という訳で
今日の体重
53.5キロ