お休みなので、自宅で少しデスクワーク。
休日こそは、間食をしっかりして少しでもウエイトアップをと思ったのですが、朝食を8時に摂ってから18時まで食事しませんでした。
これでは、体重も増えないですね。
なので21時過ぎに、夜食。
肉団子とキャベツの白湯鍋と糖質オフの第三のビール
今日の体重
52.9キロ
お休みなので、自宅で少しデスクワーク。
休日こそは、間食をしっかりして少しでもウエイトアップをと思ったのですが、朝食を8時に摂ってから18時まで食事しませんでした。
これでは、体重も増えないですね。
なので21時過ぎに、夜食。
肉団子とキャベツの白湯鍋と糖質オフの第三のビール
今日の体重
52.9キロ