2021年2月22日トレーニング日でした。賄いもいつもより多めに頂きました。いつものメニューで腕立て伏せ、猫のポーズからのバランス、プランク、スクワット春からは余裕を作りジムへと考えてます。プランクだけは、毎回やっても楽になりません！汗今日の体重53.3キロ
