久し振りに鉄板で賄いを頂きました。
スタンダードのトンテキ。
苦手な脂身を削いだので250グラムです。
クセになる味わいで、やっぱり美味しい。

少しずつウエイトアップもしています。
今日の体重
53.4キロ