仕事帰りに立ち寄ったのは、先日見つけた懸垂スポット。
近所のスーパーマーケット隣の公園です。
うんていのサイドを利用します。
棒が太いので掴めませんが、問題なしです。
通常のトレーニング日と被らない日で週2日です。
自宅に戻り、最近お気に入りの氷結無糖とプロセスチーズとカルパスつまみましたー