2021年2月17日

久し振りに懸垂をしました。

仕事帰りに遠回りして懸垂用の鉄棒がある公園へ

3回2セット。

定期的にやる決意をしました。

「男は広背筋」

昔、私のパーソナルトレーナーが言ってました。

今日の体重

52.9キロ