今日も帰りにスーパーに寄り、選んだのは低糖質のパンと糖質オフの発泡酒。
ウエイトアップを目指すも、話題や自分自身の得意分野を選んでしまう。。。
そして、それを食べて飲んでもウエイトアップに繋がりにくい。
そのあとに、おにぎりと食後のホットミルクとチョコチップクッキー。
でも太らない。泣
今日の体重
51.9キロ
今日も帰りにスーパーに寄り、選んだのは低糖質のパンと糖質オフの発泡酒。
ウエイトアップを目指すも、話題や自分自身の得意分野を選んでしまう。。。
そして、それを食べて飲んでもウエイトアップに繋がりにくい。
そのあとに、おにぎりと食後のホットミルクとチョコチップクッキー。
でも太らない。泣
今日の体重
51.9キロ