こんばんは。
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
年末で忙しくなってきて、ストレス抱えていませんか？
最近ストレス感じるなあって時のために、私の最近やっているストレス解消法をご紹介します！
それは…「怖い話を読む」です。
怖い話が苦手な人ほど効ききます！
私も前まで怖い話なんてとてもじゃないけど無理！というほうでしたが、
最近結構よく読むようになってしまいました。
なぜストレスに効く気がするかというと、、
怖い話を読むと、後で思い出したりして、注意が他にそれるからです！笑
強制現実逃避みたいなものですね。笑
怖いのが苦手な人、ぜひ試してみてください！