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  適当な整形外科の、良いところ
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  走り込めない、火曜日の午後
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  走り込めないので、体幹トレ
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  ジントニック
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  エコー検査で、肉離れ確認
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  ラフロイグ
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  今シーズンのレースは、全て決定したけど
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  内出血３日目
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  別宅で暇つぶし
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  グレンリベット前割り
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  ハムストの肉離れから、内出血とヤバすぎるぞ
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  流しなのか？スピード練なのか
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  定休日の夜は、１００マイルレースから
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  リハビリジョグと、水風呂
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  さぁさぁどうする、俺
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  ジムを変える理由は
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  １００キロしか、走れていないやん
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  グレンリベット１８年
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  別宅はエアコンが効いている
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  ある意味で断食

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