付加効果釣りを再開してから以前は寝つきが悪かったんですが、眠くなって眠れるようになりました。そして、6時間でスッキリ起きれるようになった。1日の活動時間が増えるので時間に追われる事が減り、ストレスが以前よりも減ったような気がする。もっぱら増えた時間は「釣り」するだけなんやけど(笑)いや。単純に。遠くを見たり月や、落日、夜明けの美しさを改めて知り自分の感覚を「研ぎ澄ます」時間が有意義に思います。