脚が重い

涼しくなってきたし
身体がなまって来たので
先週からちょいちょい走り始めました

半年も走ってなかったので
脚は元通り
お腹はタプタプ

とりあえず、５分３０秒～６分００秒の５ｋｍ走
二の丸公園をぐるぐる走ってたんですが
高校生の部活のコたちも練習してまして
まぁー軽やか軽やか
１歩のストライドが広い
そのコたちの親世代なんでもう仕方ないですが
ぼちぼちやっときます