3月20日☆ままざめ2️⃣
うずら倍々中華あんかけ堅焼きそば.
胡麻麦茶.
土曜日の歩数 7737歩👣。
腰痛はおさまったけど腹壁瘢癖は
じわじわのダーリン｡
痛みMAXから小康状態になったので
お散歩も兼ねて2人でご近所限定で
お買い物に行きました🚶♂️🚶♀️｡
｢前はタンデムで良く買い物に
行ったよね｡｣と話すダーリン｡
コロナの終息宣言が出たら
あちこち出掛けようね。
ままざめは簡単で時短で映える
中華あんかけ堅焼きそば｡
中華あんは冷凍だし､焼そばは
パリパリに焼くだけ｡
唯一のこだわりは水から茹でる
うずら卵だけ～🐣。
3月21日☆ダーリンの朝まま
十五穀米入りご飯.
味噌汁(茸､油揚､葱).
納豆.
出汁玉子焼き.
胡瓜の浅漬け.
ヨーグルトドリンク
ランドセル、何色だった？
▼本日限定！ブログスタンプ
赤です
｡
私ではなくてダーリンが飲んでます⬇️