4月21日(火)
玄米ご飯/梅ふりかけ.
味噌汁(大根,小松菜,なめこ,油揚).
揚げ焼餃子.
HANAのキャベツサラダ.
日向漬※宮崎県 道本食品.
白ワイン※青森スチューベン2024.

4月22日(水)※エルアミーゴ.
ステーキ(牛ヒレ肉)&ライス.

4月23日(木)
玄米ご飯/梅ふりかけ.
味噌汁(大根,豆腐,小松菜).
はんぺんの油揚包み焼き.
日向漬.
爽健美茶.

4月24日(金)
白五穀ご飯. 
味噌汁(大根,小松菜,油揚).
豚肉の生姜焼き.
キャベツサラダ&トマト.
胡瓜漬/日向漬.
爽健美茶.

4月25日(土)
mikachanのオムライス.
玉葱の生姜スープ.

4月26日(日)
ソース焼きそば.
爽健美茶.

4月27日(月)
豆腐ハンバーグ重弁当※東京大丸 イーション.
味噌汁(豆腐,小松菜,もずく).
胡瓜漬/福神漬.
白ワイン※ナティオインヅォリア.

4月28日(火)
玄米ご飯.
味噌汁(豆腐,大根,なめこ).
焼餃子※AJINOMOTO.
たくあんの変わり和え.
爽健美茶.

4月29日(水)松屋 画像はお借りしています。
牛めし&味噌汁.


4月30日(木)
くるくるば豚丼.
味噌汁(豆腐,油揚,長葱).
日向漬/胡瓜漬.
爽健美茶.

最近 撮った写真↓

可愛いなぁ~ラブ
大きぃなぁ~びっくり













ダーリンのお弁当に添えてあるふりかけ↓

~は腹壁瘢痕ヘルニアで粒胡麻も海苔も

可能な限りNGになったダーリンは

お弁当にはふりかけがないと!の人なの

ですが...ほぼほぼインスタント味噌汁に

ワカメが入ってるように、ほぼほぼ

ふりかけには粒胡麻と刻み海苔のNG食材

が入ってる。このくちどけふりかけ

どちらも不使用なので安心♡安心♡

お試しで購入してお弁当に付けてみたら

大好評なので定期的にAmazonで購入👛

ちなみに、この「ふりかけ」は介護の

ワードで見つけました。


 

最近、素直に言えたことは?


何かなぁ…何かなぁ…言葉に出さずに心の

中で言う言葉は、あるけどね…

4月11日(土)
玄米ご飯.
味噌汁(豆腐,大根,なめこ,小松菜).
揚げ茄子のおろし浸し.
日向漬.
白ワイン※青森スチューベン2024.

4月12日(日)
ソース焼きそば.
爽健美茶.

4月13日(月)
mikachanのオムライス.
新玉葱のスープ.

4月14日(火)
コロッケ&ピーマンソテーのカレーライス.
豆腐と玉子のスープ.
爽健美茶.

4月15日(水)
白五穀ご飯.
味噌汁(豆腐,油揚,長葱).
小松菜の玉子炒め.
トマトサラダ.
日向漬.

4月16日(木)
玄米ご飯.
春キャベツスープ.
ツナ揚げ餃子.
モヤシのナムル.
日向漬.
爽健美茶.

4月17日(金)
玄米ご飯.
味噌汁(キャベツ,玉葱,玉子).
小松菜と厚揚の中華味噌炒め.
HANAのキャベツサラダ.
日向漬.
白ワイン※青森スチューベン2024. 

4月18日(土)
玄米ご飯/梅ふりかけ.
野菜スープ.
豚蒸し春キャベツ🐷/胡麻ドレ.
日向漬.
爽健美茶.

4月19日(日)
ソース焼きそば.
爽健美茶.

4月20日(月)
カレーライス/鶏唐揚げ.
豆腐と玉子のスープ.
レタスサラダ.
爽健美茶.

サポート詐偽の被害に遭いそうに
なりましたガーン
PCでインターネットを閲覧していて
次ページをクリックしたら↓ 
※画像はお借りしています。
大音量のガイド音声と警告の表示。
ブラウザを閉じたくても音量を小さく
したくても操作が出来ない❌。
ガイド音声は「このPCは外部からの
ウィルスによりブロックされました。
強制的に再起動しないで下さい。
ウィンドウを閉じないで下さい。
閉じたりするとデータが消失し
ウィンドウズが停止します。ブロックを
解除するには表示されている電話番号に
電話してオペレーターの指示に従って
操作をしてください。」を繰り返す。
家電量販店のPCDockに電話しても繋がる
までが長い。とりあえず別室に置いてある
子機を取りにいこうと思い画面に表示
してある電話番号を見て不審に思う私。
0101-◇◇◇-◇◇◇-◇◇◇◇
0120ならフリーダイアル。
0101は北米の国際電話の番号。
警告音が五月蝿いんで耳を塞いで考える。
PCに詳しい知人からテレビの電源オフ
するみたいにPCの電源オフしちゃ駄目
だよと言われていたけど操作出来ないん
だもん。仕方ないと電源オフボタンを
押して強制的にウィンドウを閉じる。
数秒だったか数十秒だったか唐突に画面
が暗くなる。
1分まって電源を入れると警告画面は
消えていてガイド音声もしない。
履歴とキャシュを全て削除して再起動を
2回。
それきり今のところは問題ない。
それにしても警告音の大音量や
ガイド音声の機械的な声は冷静な判断力
を奪ってくね。
危なかった。
長文になってしまってごめんなさい。
皆さまもお気をつけ下さい。