9月1日(火)
玄米ご飯.
味噌汁(豆腐,なめこ,長葱).
おうちチキンナゲット.
胡瓜とモヤシのナムル.
麦茶.

9月2日(水)
玄米ご飯.
味噌汁(大根,えのき,小松菜).
豚生姜焼き🐷.
キャベツサラダ/トマト.
胡瓜漬/梅山ごぼう※吉川製菓.
爽健美茶.

9月3日(木)
玄米ご飯/梅ふりかけ.
根菜チキンスープ.
はんぺんの包み焼き.
モヤシ炒め.
胡瓜の柚子風味漬.
福神漬け※トップバリュ.
爽健美茶.

9月4日(金)
ポークカレー🍛※Googleレシピ.
豆腐と玉子のスープ.
爽健美茶.

9月5日(土)
玄米ご飯.
根菜チキンスープ.
麻婆豆腐.
胡瓜漬/梅山ごぼう.
爽健美茶.

9月6日(日)松屋
牛丼/味噌汁.
ポテトサラダ.

9月7日(月)
ソース焼きそば.
爽健美茶.

9月8日(火)
ポークカレー🍛※鹿児島 南州農場.
白菜とシメジのスープ.
コロッケ※AEON.
キャベツサラダ.
爽健美茶.

9月9日(水)
mikachanのオムライス.
白菜とトマトのスープ.
レタスサラダ.
胡瓜漬.

9月10日(木)
炊き込みご飯.
肉なし味噌汁.
焼き餃子※CJ FOODS .
胡瓜漬/梅山ごぼう.
爽健美茶.

9月11日(金)
焦がし玄米入りご飯.
味噌汁(玉葱,えのき,長葱).
じゃが芋と結白滝の煮物.
ふわ玉蒸し.
長芋と梅のさっぱり和え.
爽健美茶.

最近撮った写真は…
キツネササゲ
花言葉は「甘い乙女心」。
小さく淡い黄色の花を下向きにつける
可憐な姿から恋心を連想させる花言葉が
つけられたのでしょうか。






















