いつも見てくださり、うれしく思います。
アジア大会、報道によると28個の
金メダル獲得!
すごく頑張ってますね。
男子バレーも、完勝かと思いきや、
フィンランドに3-2でなんとか勝利!
ハラハラです。
バレーは、身長差が大きく作用。
乗り越えて、あっぱれ!
今日も、よろしくお願いします。

 

 

焼きそば定食!

 

 

 

 

 

おはようございます。バティです。ニコニコ

 

昨日、運動会行ってきました。

 

(運動会写真は、勝手に掲載禁止のようで、

 

知らず、急きょお花のスナップ写真に

 

差替えしました。)ガーン

 

父兄でないと入れないところを、

 

特別計らいで、「仮入校証」頂き、

 

服に貼付けての観覧。笑

 

創作ダンス、組体操、徒競走 …

 

日ごろの成果を存分に発揮。

 

どの生徒さんも、生き生きと演技。ニコニコ

 

校庭が狭いので、出場学年ごとに、父兄の

 

観覧席もその都度交代。

 

恐縮して、一番後ろの石段の上で応援びっくりマーク

 

ありがとうございましたびっくりマーク

 

 

 

 

 


材料>

 

焼きそば1袋、豚バラ60g3㎝カット、

 

人参25gスライス、ピーマン1個細切り、

 

キャベツ90g大きくカット、コショウ適量、

 

焼きそばソース適量、カレー粉小さじ3分

 

の1。紅しょうが。もみ海苔各少々

 

 

 

 

 

 

【作り方】

 

① 焼きそば袋のまま、600Wで20秒

 

レンチンする。

 

② 豚バラにコショウふり、脂出るまで焼

 

く。

 

 

 

 

 

➂ 人参、ピーマン、そば、キャベツと順

 

に炒め、コショウし、カレー粉ふり入れ、

 

焼きそばソース絡める。

 

 

 

 

 

④ 皿に盛り、揉み海苔と紅ショウガ

 

のせる。

 

 

 

 

 

久々の焼きそばに、これまた久々の具沢山

 

味噌汁、冷凍餃子プラスしてブランチ。

 

夕飯はいらないくらい、お腹いっぱい。ニコニコ

 

ごちそうさまでしたびっくりマーク

 

 

 

 

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