Egg&バナナスイーツ!
おはようございます。バティです。![]()
18年もの長い歳月、待たされての
リーグ優勝は、また格別![]()
終盤は、ハラハラさせられ …
もちこたえてくれました。
「今までの阪神とは違うんや
」と、
メンタル面での底力も発揮![]()
選手達の自信が、漲ってましたね。
日本一に向かって突進![]()
監督の、舞い上がる姿をもう一度。
<材料>
卵1個、バナナ1本、オリーブ油小さじ1、
バニラエッセンス少々、メープルシロップ・
パウダーシュガー各適量
【作り方】
① ボールにバナナ入れ潰し、卵割入れ、
バニラエッセンス数滴入れ、よく混ぜる。
② オリーブ油引き、①を流し込む。
➂ 固まってきたら二つ折りにして、
こんがりと焼く。
④ 皿に盛り、半分カットして、其々、
メープルシロップとパウダーシュガーふる。
バナナの皮に、黒斑点が出だしたので、
急いで利用。![]()
朝食には、程よい量です。
ウオーキング後の食事が、一番おいしく
感じます。
ごちそうさまでした!
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