ダイエットと言い始めて116週目

ダイエットと言い始めて116週目

踏み台とラジオ体操は、続けたよ！！

昨日は、健とこの4人兄妹が泊まりにきたので

バタバタしてて運動する間がなく

残り物を食べすぎたり

お菓子パーティーしたりと

ダイエットにはよくない1日

今日の夕方から頑張ります