ダイエットと言い始めて86週目
先週は若玄米を中心に食べてたけど…
今週は、なんやらかんやら
若玄米を食べれず
１日のどこかで一回は、食べてたんやけどね
増加傾向は治った言うことで
相変わらず、運動は何一つ続かない
ダメダメ人間
若玄米に変えることによって
ダイエット中や！って意識が出るから
自然と、無駄食いしないかも
それでも今週は、おやつも食べてた。
若玄米を食べると便通が良くなるので
それがいいのかも。。。
白米を玄米に変えたら…
こんな感じでいけるんかな？
ちょっと、考えてみます。
ダイエットと言い始めて86週目
先週は若玄米を中心に食べてたけど…
今週は、なんやらかんやら
若玄米を食べれず
１日のどこかで一回は、食べてたんやけどね
増加傾向は治った言うことで
相変わらず、運動は何一つ続かない
ダメダメ人間
若玄米に変えることによって
ダイエット中や！って意識が出るから
自然と、無駄食いしないかも
それでも今週は、おやつも食べてた。
若玄米を食べると便通が良くなるので
それがいいのかも。。。
白米を玄米に変えたら…
こんな感じでいけるんかな？
ちょっと、考えてみます。