ヒロコは後方アプローチです。
前方アプローチに比べ…
圧倒的に禁忌肢位が多い…よね？！
退院の時に、禁忌肢位の写真を見せられ
あかん事、多いなぁって思ってた。
正座も、あかんって書いてたような…
ネットで、お姉さん座りはあかんけど
正座はいけるって言うのがあって
退院前に、リハビリの先生に聞いてみた。
あかん事はないけど…
膝を内側に入れ込む感じにならんように！
って、言ってくれて…
たまに正座するけど
なるべくせんでもいいようにはしてます。
…にしても、足太いわぁ
地べたに座る時、
足を投げ出すとかあぐらはOKだが
何か、右足を外側に大きく広げると
なーんとなく、違和感があって
あぐらをかけずにいた。
もうすぐ8ヶ月。
最近、キャンプに行った時に
あかんねんけど…
知らん間に、しゃがんでて
慌てて膝ついたよ。
まぁ、そんなこんなで
もっと、早くにあぐらとか
できてたのかもしれないけど…
やってみた。
あー、いけたな。
可動域が広がると
知らぬ間に禁忌肢位をやってしまいそうで
怖い
今一度、初心に帰って
気をつけて行きましょう！