今朝は。コストコのディナーロール
摂取カロリー ＜ 運動量 ＝ 痩せる
摂取カロリー ＞ 運動量 ＝ 太る
当たり前のことやけど…
それができやんから悩むよね
久しぶりに体重を測って
目をそらせてたけど…あかんよね
仕事辞めて太って
術後太って
そこからさらに太ってます
年寄りやのに、油っこいもん好きやし
痩せれる要因が無さすぎる
張り切ってた「踏み台昇降」もやってないし
ゴロゴロ、だらだら、パクパク
今日こそ、ダイエットモードに
切り替えて行きましょう！
今朝は。コストコのディナーロール
摂取カロリー ＜ 運動量 ＝ 痩せる
摂取カロリー ＞ 運動量 ＝ 太る
当たり前のことやけど…
それができやんから悩むよね
久しぶりに体重を測って
目をそらせてたけど…あかんよね
仕事辞めて太って
術後太って
そこからさらに太ってます
年寄りやのに、油っこいもん好きやし
痩せれる要因が無さすぎる
張り切ってた「踏み台昇降」もやってないし
ゴロゴロ、だらだら、パクパク
今日こそ、ダイエットモードに
切り替えて行きましょう！