ご縁ある皆様へ
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昨日は、
温泉に行きました。
このところの凝りを
解したくて。
勢いのある
ジェットバスで、
気持ちが良い🌙
サウナは苦手だけど、
薬草蒸し湯は、
最高💖
汗をかくって
本当にスッキリします✨
夏でも、
こんなに汗を出すことは無いですね💦
湯上がりは、
体重減ったんじゃない？
っと思うくらいでした。
スッキリして、
帰宅し、
ヒマシ油湿布。
冬の寒い日は、
温まります。
ヒマシ油湿布は、
ケイシー療法の一つで、
毒素排泄に最も有効とされています。
湿布したまま、
60〜90分ほど、
目をつぶって
リラックス状態。
終わると、
当てていたところを
重曹水で拭き取ります。
最近は、
重曹入り石鹸があるので、
石鹸で洗い流すことも
できます。
かなりの解れと
共に
ふとんに入ります。
ほっこり
良い気持ち。
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セルフケア大切です🤝
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忙しい時、
つい、
自分を
疎かにしてしまいがちです。
心身の凝りと、
身体の凝りは、
連動しているようにも
思われます。
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自分への労り、
忘れないようにしたい
ものですね。
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これからの寒さと、
忙しさを、
うまく乗り越えて行きましょう。
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📖エドガー・ケイシーのリーディング📖
仕事にたっぷり時間を費やしたなら、
それと同じくらい、たっぷりと
レクリエーションに時間を割くこと。
体を美しくすることに
たっぷり時間をかけなさい。
(3420-1)
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最後まで、
読んでいただき、
ありがとうございました。
皆様とのご縁に感謝。
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あなたに寄り添う癒し屋
ホリスティックヒーリングあや