はじめまして
アラサー独身のみおです。現在は🆓で、家計は赤字転落中💦
積み立てNISAでコツコツ貯めたお金をどう使うか日々悩む、独身浪費家のリアルな生活を発信しています。
このブログでは、30代一人暮らしの節約術や貯金のコツ、積み立てNISAの活用法、日常のちょっとした贅沢やお金の使い方まで、リアルな独身ライフを赤裸々にシェア。
30代独身女性、一人暮らし、無職、転職活動中。
この状況になると、お金の不安以上に孤独がきつかった。
誰にも会わない日、不採用メールを一人で見る日、静かすぎる部屋で感じるリアルな本音を書いた。
一人暮らしにあったら便利な物
無職になると、お金の不安が一番きついと思っていた。
でも実際は、それ以上にじわじわ苦しかったのが孤独だった。
30代独身、一人暮らし、転職活動中。
この状況になると、家の静けさがやけに重く感じる日がある。
誰とも話さないまま1日が終わることもあるし、不採用メールを一人で見るのも地味につらい。
今日は、30代独身女性が無職になると感じる孤独について、リアルに書いてみる。
30代独身女性が無職になると孤独がきつい理由
30代で無職になると、想像していた以上に孤独を感じる。
学生の頃みたいに、ただ仕事がないだけでは済まない。
年齢的にも、周りは結婚していたり、仕事でキャリアを積んでいたりする。
SNSを見れば、昇進、結婚、出産、旅行。
それに比べて私は、今日も求人サイトを開いて閉じるだけ。
たったそれだけのことで、自分だけが社会から置いていかれたような気持ちになる。
30代独身女性の無職は、ただ働いていない状態じゃない。
将来の不安も、生活の不安も、周りとの比較も、全部まとめてのしかかってくる。
だから孤独がきつい。
一人暮らしだと孤独がもっと濃くなる
実家暮らしなら、家に帰れば誰かがいる。
でも、一人暮らしは違う。
部屋に帰っても、誰もいない。
不採用のメールが届いても、一人。
落ち込んでも、一人。
何も話さないまま夜になる日もある。
この誰にも見られていない感じが、無職の時は特にしんどい。なので、音楽をイヤフォンで聴きながら癒されている。
愛用しているイヤフォン
Apple airpodsを利用
耳につけるとノイズがなくなる。
人と関わる大切そ
働いていた頃は、嫌でも人と関わっていた。
挨拶する相手がいた。
雑談する相手がいた。
働いていた頃は常に人との関わりがもてる。
でも、無職になるとそれが一気になくなった。
社会との接点が減ると、自分の存在まで薄くなったような気がしてしまう。
30代独身女性の一人暮らしは
自由に見えるかもしれない。
でも、無職になると、その自由がそのまま孤独になって辛くなることが時々ある。
転職活動中の孤独はメンタルを削る
転職活動をしていると、孤独はさらに強くなる。
求人応募→待つ→落ちる。
また応募→待つ→落ちる。
この繰り返し。
しかも、その結果を一人で受け止める。
「ご期待に添えない結果となりました」
たったその一文なのに、何度も見ると心に刺さる。
30代で転職活動が長引くと、自信がなくなる。
自分に価値がない気がしてしまう。
求人票を見ても、応募条件に自信がなくて閉じる。
応募しなきゃと思うのに、気力が追いつかない。
そんな自分を責めて、また落ち込む。
転職活動中の孤独って、誰にも見えにくい。
でも、かなりメンタルを削ってくる。
それでも無職の孤独を少し軽くするためにやっていること
無職の孤独を完全になくすのは難しい。
でも、少しだけ軽くすることはできる。
私がやっているのは、本当に小さいことばかり。
朝、ちゃんと着替える。
着替えて洗顔→スキンケア→日焼け止めを塗るだけで朝から頑張ろうと思える。
愛用しているスキンケア
全て1000円以内で節約を意識している。
ちふれの化粧水
コンビニでもいいから外に出ることも意識。
そして、少し歩く。
1日1万歩以上は歩くことを目標にしている。
これが歩いた結果↓
部屋のどこか一か所だけ片付ける。
ブログを書く。
風呂掃除をする。
トイレ掃除をする。
たったそれだけでも、何もしていない1日とは少し違う。
無職だと、何もしていない自分が一番つらい。
だからこそ、小さくても
「今日はこれをやった」
と思えることを作る。
それだけで、少しだけ自分を責める時間が減る。
30代独身女性の一人暮らしで無職だと、毎日が不安定になりやすい。
だからこそ、大きな目標より小さな行動のほうが大事だと思っている。
しんどい日はお風呂時間だけでも味方につける
無職で転職活動中って、頭の中がずっと不安でいっぱいになる日がある。
求人のこと、生活費のこと、将来のこと。
考えてもすぐに答えが出ないのに、何度も同じことを考えてしまう。
そんな日は、私はお風呂時間を少しだけ大事にするようにしている。
何かが解決するわけじゃない。
でも、湯船に入るだけで少しだけ気持ちがゆるむ日がある。
最近こういう「今日はもう無理」ってる日には髪の毛にトリートメントをつけている。
香りがあるだけでも気分転換になるし、一人暮らしの静かな夜にちょっとだけ救われる。
▼ケラスターゼのトリートメント
毎日を頑張るためというより、しんどい日をなんとかやり過ごすための小さなお守りみたいな感じ。
30代独身女性の一人暮らしって、こういう小さい癒しが意外と大事だと思う。
無職の孤独は甘えじゃない
無職で孤独を感じるのは甘えじゃない。
30代独身女性で一人暮らしなら、なおさらきつい。
誰にも会わない日が増えて、先の見えない転職活動が続けば、気持ちが沈むのは当たり前だと思う。
「もっと頑張らなきゃ」
「こんなんじゃダメだ」
そう思う日もある。
でも、苦しい時に必要なのは、自分を追い込むことじゃない。
まずは、自分がちゃんとしんどい状況にいるって認めること。
無職の孤独って、なってみないとわからない。
でも、同じようにしんどい人がどこかにいると思うだけで、少しだけ救われる。
今日もしんどい。
それでも、こうして言葉にできたなら、それだけでも前に進んでる。
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