こんにちは。
前回の記事で、韓国ドラマ「すばらしき新世界」に完全に沼ってしまった話を書いた。
その後も相変わらず見続けているのだけど、最近ある意味で衝撃を受けた。
それはホナムジュンの筋肉。
画面越しでも分かる鍛え上げられた体。
努力の積み重ねがそのまま表れているようで思わず見入ってしまった。
そして同時に思った。
「私、このままで大丈夫か…？」
失業してから生活リズムが変わり、家にいる時間が増えた。
転職活動のストレスや将来への不安もあって、気づけば食べることが楽しみになっていた。
実際に体重の推移を見ても、少しずつ増加傾向。
ダイエットを頑張ろうと思っても、なかなか続かない。
そんな中でホナムジュンの筋肉を見てしまったのである。
これはまずい。
本気でダイエットしなければ。
そう思い立ち、久しぶりにジムへ向かった。
ところが。
到着してから気づいた。
財布を忘れた。
・・・。
何をやっているんだろう。
失業中でお金のことも気になるのに、わざわざジムまで行ってお金を忘れるという失態。
情けなくて少し落ち込んでしまった。
そのまま帰ろうかとも思ったけれど、せっかく外に出たのだからと気持ちを切り替えた。
結局、近所を40分ほどウォーキング。
歩き始めるまでは面倒だったけれど、外の空気を吸いながら歩くと少し気分も軽くなった。
ダイエットは一日で結果が出るものではない。
社労士試験の勉強もそうだけど、結局は毎日の積み重ねなんだと思う。
ホナムジュンだって、ある日突然あの筋肉になったわけではないはず。
きっと何年もコツコツ続けてきた結果なのだろう。
私も焦らず続けたい。
まずは毎日少しでも体を動かすこと。
失業して増えてしまった体重を少しずつ戻していきたいと思う。
次にホナムジュンの筋肉を見たとき、「焦る」ではなく「私も頑張ってる」と思えるようになりたい。
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