私のプロフィール
は過去の
記事で紹介してます。
ラクやせダイエットは年々身体に向いていないと感じる
体重が増え気味だったので夜は控えるダイエットをしている。
簡単で思いついたのがキムチ鍋ダイエット
🔳材料
舞茸
キムチ
鶏ガラ
水と舞茸をいれて600Wのレンジで温めてから鶏ガラスープとキムチを入れて完成。
ごはんが進むので罪悪感がない。
一人暮らしで自炊生活しながら節約しているが
コスパもよくお腹も満たされる。
UVカットパーカー
着ていても涼しく紫外線対策になる
デブ体型の私に
サラサラな肌触り。
ウエストも紐なのでストレスなしのパンツ
楽天ルーム始めました♡
