今日も早出です(;^_^A
昨日の歩数
某祭り
焼きそば、フランクフルト、
豆腐コロッケを
買い家で食べましたΨ( 'ч' ☆)
Excel365
テキストを勉強しました。
管理業務主任者
民法を勉強しました。
Amazonで買った
入門書が木曜に届くようです。
身長
171.9
体重など。
昨日の体重 76.0
昨日の体脂肪率 27.0
昨日の体年齢 54
今日の体重 76.5
今日の体脂肪率 26.7
昨日の体年齢 54
食べたもの
朝
もずく酢
穀物酢
ブルーベリー黒酢カロリーオフ
強力わかもと💊
新ネオビタミンEX💊
カップヌードル🍜
おからパウダー
バナナ半分🍌
ダノンビオ無糖
昼
ペペロンチーノ🍝
麦茶🍵
夕
中華丼🦑🥬🥕🍚
珈琲☕️
柿
間食
ミニ焼きおにぎり🍘
唐揚げ🍖
微糖珈琲☕️
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