工賃日(2026/8/17)
今日は工賃日です💰 昨日の歩数 某資格2級動画を観ました。 身長171.9? 体重など。昨日の体重 76.8昨日の体脂肪率 26.8昨日の体年齢 53今日の体重 76.4今日の体脂肪率 27.1今日の体年齢 53 食べたもの 朝もずく酢穀物酢ブルーベリー黒酢カロリーオフ強力わかもと💊新ネオビタミンEXダノンビオ無糖バナナ半分🍌磯辺餅2個 昼ナポリタン🍝ミニ焼きおにぎり2個🍘🍘麦茶🍵 夕チャーハン🍚冷奴漬物🥒梨🍐トマトジュース🍅🍷水𖠚 間食ミニハンバーグ微糖コーヒー☕ブログ村を押していただけると助かります<(_ _)>ブログ村読者登録にほんブログ村（ダイエットブログ）(メンヘル社会にほんブログ村(統合失調症)にほんブログ村
