活発な精神病者の日々
  • 21Jan
    • 今日は料理番組の日

      ダイエット成功昨日の体重 80.7今日の体重 81.1肥えました好きな料理番組は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようテレビでは見ませんが、スマホでクックパッドアプリなどを見ます。ブログ村をクリックして頂けると、豚の生姜焼きが作れるようになり、助かりますにほんブログ村にほんブログ村

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  • 20Jan
    • 2019/1/20 休日

      今日も風邪気味でセブンイレブンにおにぎりを買いに行く以外外出しませんでしたちなみに麦茶の瓶をすすぐ程度だったためかカビが生えていました最近は母が麦茶を飲まなくなったのも理解できるようになりました食べたもの 朝味噌ラーメン つゆは半分だけ酢アマニオイルセサミンEX半分R-1ドリンク 昼明太子おにぎり低脂肪牛乳 夕メンチカツご飯とろろキャベツ+ソース+マヨネーズセサミンEX半分 間食

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    • 今日は玉の輿の日

      ダイエット成功昨日の体重 81.4今日の体重 80.7さらに減りました最初の目標まであと700グラムです。玉の輿に乗った人、周りにいる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう金持ちの男性を見つけて、貧乏な彼氏さんを振った女性なら少なくとも2人います。ブログ村をクリックして頂けると、しようもない理由で振られることが無くなり、助かりますちなみに以前は彼女が娘と話している間、携帯を操作していて携帯と結婚しろと言われ振られましたにほんブログ村にほんブログ村

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  • 19Jan
    • 2019/1/19 休日

      今日は休日です。少し風邪気味なので、ウォーキングは辞めました(;´д`)食べたもの 朝バターロール(マーガリン入り)R-1ドリンク麦茶 昼インスタントラーメン味噌味麦茶 夕(6時頃)茄子味噌炒め弁当むぎ茶 間食バナナ

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    • 今日はのど自慢の日

      ダイエット成功昨日の体重 81.8今日の体重 81.4ようやく少し減りました今年カラオケ行った?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようまだ行っていませんブログ村をクリックして頂けると、作業所の来月のレクリエーションがカラオケ+焼き肉バイキングになり、助かりますデイケアの日で、利用者ミーティングには行かなかったためどうなったかわかりませんにほんブログ村にほんブログ村

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  • 18Jan
    • 2019/1/18 外来診察

      今日は外来診察とデイケアでした。午前は認知機能リハビリに出て、午後のテニスはテニス場までウォーキングしてデイケア室に帰りました(゜ロ゜;食べたもの 朝キムチ鍋ご飯麦茶セサミンEX 半分 昼ご飯鶏の甘酢あんかけゆず香和え味噌汁(もやし、油揚げ)山吹着ふりかけ緑茶 夕(6時頃)キムチ鍋とんかつ6枚中4枚ご飯むぎ茶セサミンEX半分

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    • 今日は都バス記念日

      ダイエット成功昨日の体重 81.8今日の体重 81.8最近は停滞期です都バス、乗ったことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう都営乗車券で無料で乗れますが、まだ乗ったことはありませんちなみに都営線は6-7年くらい前は作業所に行くのに週5日乗っていましたブログ村をクリックして頂けると、都営乗車券を無料で入手出来て、助かりますもっとも都営乗車券は障害者手帳提示で無料でもらえるものですがにほんブログ村にほんブログ村

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  • 17Jan
    • 今日はおむすびの日

      おむすび派?サンドイッチ派?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう昨日の体重 81.5昨日の体重 81.8タラバガニを食べ過ぎました(゜ロ゜;おむすび派です。

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  • 16Jan
    • 今日は禁酒の日

      禁酒したことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう昨日の体重 81.4今日の体重 81.5 希に(バーベキューやビール工場見学の試飲)飲む以外は飲みません。(半年に1度)

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  • 15Jan
    • 2019/1/15 病院デイケア

      今日から連休も終わり、平日です。午前はヨガでしたが欠席して外来の待合室などを27週ウォーキングしました。午後は就労プログラムで報連相について勉強しました。食べたもの 朝カレーライスR-1ドリンク麦茶 昼五目寿司炒り鶏すまし汁 夕(これから)カレーライス半分カレーうどん半分ほうれん草のお浸しりんご四分の一むぎ茶 間食チョコレート一粒肉まん半分運動ウォーキング

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    • 今日はいちごの日

      ダイエット成功昨日の体重 81.4今日の体重 81.3好きないちごのスイーツは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう不二家のルックストロベリーチョコレートドリンクディスカウントショップで19円で買いました。味も美味しいほうです。

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  • 14Jan
    • 2019/1/11 レクリエーション画像付き

      今日は作業所のレクリエーションで焼き肉バイキングに100円で参加しました。ちなみに、今日の摂取カロリーは4604カロリーくらいでした(゜ロ゜;ノ)ノ食べたもの 朝肉まんR-1ヨーグルトセサミンEX半分 昼焼き肉バイキング たくさん カルビ、ハラミなど杏仁豆腐ソフトクリームビビンバ2杯 夕デミグラハンバーグ弁当海老サンドオクラのサラダむぎ茶セサミンEX半分 間食

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    • 今日はタロ、ジロの日

      ダイエット失敗昨日の体重 81.3今日の体重 81.4少し太りました犬、飼ったことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう小学生2年の時に柴犬の雑種をもらい飼っていました。その後、母の友達の子供に譲りさらに数年後に老衰死しました。ブログ村をクリックして頂けると、歯に挟まった肉が取れて、助かりますにほんブログ村にほんブログ村

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  • 13Jan
    • 今日はたばこの日

      ダイエット成功昨日の体重 81.9今日の体重 81.3少し戻りました禁煙したことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう禁煙以前にタバコを吸ったことがありませんブログ村をクリックして頂けると、タバコを吸わずに済んで、助かります30代で1度、勧められましたが吸い方が分からず吸えませんでした。にほんブログ村にほんブログ村

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  • 12Jan
    • 2019/1/12 休日

      今日は特に何もありませんでした。ちなみにウォーキングに行こうとしたら雪が降って諦めました食べたもの 朝デミグラハンバーグ弁当麦茶R-1 ドリンク 昼ラー油 肉そば(カップラーメン)麦茶セサミンEX半分 夕(これから)卵キムチ雑炊麦茶みかん

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    • 今日はスキーの日

      ダイエット失敗昨日の体重 81.1今日の体重 81.9昨日焼き肉バイキングや弁当などで肥えましたスキー滑れる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう滑れません

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  • 11Jan
    • 今日は鏡開きの日

      ダイエット成功昨日の体重 81.1今日の体重 81.1変わっていませんでした鏡開きした?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう,していませんブログ村をクリックして頂けると、レクリエーションで焼き肉バイキングに100円で参加できて、助かりますにほんブログ村にほんブログ村

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  • 10Jan
    • 今日は110番の日

      ダイエット成功昨日の体重 82.0今日の体重 81.1かなり食べたのに、なぜか痩せました110番、かけたことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう携帯でワンギリ詐欺に1回だけ引っかかり対策を聞きにその時だけ110番で聞きました。無視していいと聞き安心しました。ちなみにインターネットの普及していない時代です。

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  • 09Jan
    • 2019/1/9 作業所

      今日は作業所でした。食べたもの 朝ナポリタンスパゲティー(昨日の夜の残り)麦茶R-1ドリンク 昼カレーライス麦茶劇的微糖(缶コーヒー) 夕和風スパゲティーむぎ茶

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プロフィール

馬肉

性別:
男性
誕生日:
1974年3月19日
血液型:
O型
お住まいの地域:
東京都
自己紹介:
飲んでいる薬 朝: インヴェガ6ミリ×2 テルミサルタン錠20ミリ×1  (ミカルディス20ミ...

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