今日はなにもありませんΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
某資格
3級
スタディングを勉強しました。
2級
公式テキストを読みました。
MOSWord365
テキストを解きました。
昨日の歩数
昨日の体重 76.3
昨日の体脂肪率 29.5
昨日の体年齢 63
今日の体重 77.2
今日の体脂肪率 30.3
今日の体年齢 65
食べすぎました∑(￣Д￣;)
近況
食べたもの
朝
もずく酢
穀物酢
ブルーベリー黒酢カロリーオフ
強力わかもと💊
新ネオビタミンEX
水𖠚
ピザ🍕
昼
冷し中華🍜
水𖠚
夕
カツミートソース丼🍖🍚
ワカメサラダ🥗
ヨーグルト無糖
トマトジュース🍅🍷
ぶどう🍇
間食
ヤクルト
缶コーヒー☕
クッキー🍪
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