今日は作業所を休みました(^▽^)/
その代わり明日、明後日は
かなり忙しそうです(;゚д゚)ゴクリ…
ビジネス実務法務検定2級
一問一答エクスプレスを
解きました…φ(..)
テレビ
母の部屋でクイズを30分観ました。
1問まぐれで解けました(^_^;)
体重
昨日
体重83.0キロ
体脂肪率31.8%
今日
体重82.7キロ
体脂肪率31.3%
今日も痩せました(^O^)
近況
食べたもの
朝
もずく酢
穀物酢
ブルーベリー黒酢
ルテイン💊
ビタローク💊
強力わかもと💊
鮭茶づけ🐟🍚🍵
昼
インスタントラーメン🍜
昆布おにぎり🍙
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240903/12/baniku74/65/36/j/o1080081015482064500.jpg?caw=800)
夕
ご飯🍚
豚の生姜焼き🍖
冷奴◻️
ヨーグルト
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240904/02/baniku74/c4/cf/j/o1080081015482311654.jpg?caw=800)
間食
水
コーヒー☕
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