今日は外来です(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…
20代のトイレ
若い頃、トイレに入り
小便をしていると清掃の
年配女性がきました。
咄嗟に隠しましたが
他の男性は隠すどころか
年配女性に見えるように
しました。
自分も見えるようにしたら
年配女性がキレました(´・ω・`)
隠した方が良かったようです(^_^;)
体重
昨日
体重83.0キロ
体脂肪率31.9％
今日
体重83.1キロ
体脂肪率31.5％
(´▽｀) ホッ
近況
食べたもの
朝
もずく酢
穀物酢
ブルーベリー黒酢
ルテイン💊
ビタローク💊
強力わかもと💊
コロッケパン🥔🍞半分
バナナ🍌
昼
ご飯🍚
とんかつ🍖
からし和え
味噌汁
なめ茸味付
コーヒー☕
綾鷹🍵
夕
うな丼🐟🍚
ヨーグルト
間食
水
コーヒー☕
きゅうり🥒
フローズンヨーグルト🍓
ブログ村を押していただけると
助かります<(_ _)>
ブログ村読者登録
にほんブログ村（ダイエットブログ）
(メンヘル社会復帰)
(統合失調症)
