今日は作業所でラタトゥイユ定食を

食べます(^▽^)/

 

 ビジネス実務法務検定2級
公式問題集を少し解きました
(;゜д゜) ゴクリ…

 テレビ
怖い話や、パリオリンピックなどを
観ました(^_^;)

 

 ラタトゥイユ

昨日、帰るときに女性職員に

どのような料理か聞いたところ、

肉やピーマン、パプリカ、玉ねぎなどを

煮込んだ料理と言っていました。

栄養がありそうで楽しみです(^▽^)/

 

 近況

 

 食べたもの

 

 朝

もずく酢

穀物酢

りんご酢

ルテイン💊

ビタローク💊

強力わかもと💊

おにぎり(写真なし)

唐揚げ棒(写真なし)



 昼

ラタトゥイユ定食

炭酸水



 夕

納豆ご飯🫘🍚

トマトサラダ🍅🥒🧂

 


 間食

コーヒー☕

 

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