昨日はデイケアに行きました。
作業所に行こうか迷いましたが、
昼食が無料なのでデイケアにしました(;^_^A
朝、起きてから
一昨日の残りの肉野菜炒め🍖🥬(・・?
を食べました。
その後、デイケアに行き
午前はゲートボールでしたが
苦手なので欠席し見学していました
(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…
昼になり、昼食
豚と挽肉のカレー、ご飯、
ナタデココヨーグルト、福神漬
と持って行った缶コーヒー☕
(親戚の伯母さんから貰ったもの)、
烏龍茶(病院の売店で120円で買ったもの)を
飲み食いしました。
午後のプログラムの間、
スタディング(学習アプリ)などを
して午後から脳トレでした。
ただ、油断しているうちに
席が満席になり欠席しました(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…
勉強したり、年配女性利用者や若い看護師男性職員たちと
雑談して午後は過ぎました(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
帰宅後、一問一答のテキストを読もうと
思ったのですが量も多く今日からの
学習予定を紙に書き公式問題集を解きました。
ちなみに、今日は一問一答のテキストの
第一章を終わらせる予定です(^▽^)/
6時頃に夕食を食べました。
さつま揚げ、キノコなど(椎茸、チンゲン菜、ウインナー)の
バター焼き🍄🥬🍖、味噌汁、ご飯🍚、ヨーグルト、ぶどう🍇
21時から隠れ腰痛に関するテレビを観て
22時まで開運なんでも鑑定団も観ました。
22時30分頃に寝ました。
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