今日は作業所でレトルトカレーを
食べます(^▽^)/
設定のため、写真を
公開出来なくなりました😨💦
近況
食べたもの
朝
もずく酢
ビタローク💊
強力わかもと💊
ルテインサプリ💊
酢大さじ1杯
ご飯150グラム🍚
カツオのたたき🐟
豚汁🐷
昼
無印良品カレー🍛
サラダ🥗
夕
間食
水
コーヒー☕🥛
ビジネス実務法務検定2級
公式問題集を解きました。
昨日
夜8時頃から寝落ちしました
(´-﹃-`)Zz…
夢
よく覚えていませんが、
旅行に行き夢を観ました(^_^;)
体重
(^▽^)/
5/29
体重83.6キロ
体脂肪率32.6
内臓脂肪レベル16.0
基礎代謝1583
体年齢72歳
推定骨量2.9
筋肉量53.4
5/30
体重82.5キロ
体脂肪率31.4
内臓脂肪レベル15.5
基礎代謝1587
体年齢68歳
推定骨量2.9
筋肉量53.7
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