今日は母の誕生日祝いに
サイゼリヤに行きます(^▽^)/
近況
食べたもの
朝
もずく酢
ビタローク💊
強力わかもと💊
ルテインサプリ💊
酢大さじ1杯
カレーパン(写真なし)
昼
サイゼリヤの食べ物
夕
ざるそば
間食
水
コーヒー☕🥛
誕生日祝い
9日が母の誕生日で、
今日、サイゼリヤで
祝います㊗️
ビジネス実務法務検定2級
目標まで残り25時間
_|￣|○ il||li
体重
今日はサイゼリヤで食べすぎる
予定ですΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
5/10
体重81.5キロ
体脂肪率30.6
内臓脂肪レベル15.5
基礎代謝1584
体年齢65歳
推定骨量2.9
5/11
体重81.6キロ
体脂肪率31.5
内臓脂肪レベル15.5
基礎代謝1566
体年齢69歳
推定骨量2.9
ブログ村を押していただけると
助かります<(_ _)>
ブログ村読者登録
にほんブログ村（ダイエットブログ）
(メンヘル社会復帰)
(統合失調症)
