明日で連休も終わりです(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…
近況
スタディング(学習アプリ)や、
公式問題集アプリを勉強したり、
ブログなどを書きました📱
食べたもの
朝
もずく酢
ビタローク💊
強力わかもと💊
ルテインサプリ💊
酢大さじ1杯
ご飯150グラム🍚
生卵
味噌汁
昼
ソース焼きそば
夕
マグロ丼🐟🍚
フライドポテト🍟
唐揚げ🍖
間食
水
コーヒー☕🥛
ショートケーキ🍰
ビジネス実務法務検定2級
目標まで残り38時間
池上彰の番組を観ました(≧∇≦)b
夢
試験前日の夢を観ましたΣ(°∀° )ヒャー
体重
体脂肪率が上がりましたΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
5/4
体重82.5キロ
体脂肪率31.0
内臓脂肪レベル15.5
基礎代謝1596
体年齢67歳
推定骨量2.9
5/5
体重81.7キロ
体脂肪率31.5
内臓脂肪レベル15.5
基礎代謝1568
体年齢69歳
推定骨量2.9
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