今日は作業所です。
近況
食べたもの
朝
もずく酢
ビタローク💊
強力わかもと💊
酢大さじ1杯
ご飯150グラム🍚
ふりかけ
昼
カップ麺🍜
おにぎり🍙🍙
夕
いなり寿司🍣
スープ🥣
もやしサラダ🥗
りんご🍎
ダノンビオ
間食
水
コーヒー☕🥛
ビジネス実務法務検定2級
4時間
_|￣|○ il||li
学習アプリスタンディングの
動画を見て、問題を解きました
(⊃•̀ω•́)⊃✎
テレビ
サザエさんを観ました。
じゃんけんは引き分け
だったようです(^_^;)
体重
(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
3/31
体重81.5キロ
体脂肪率31.8
内臓脂肪レベル15.5
基礎代謝1557
体年齢71歳
推定骨量2.9
4/1
体重100キロ
体脂肪率50.0
内臓脂肪レベル17.0
基礎代謝1200
体年齢99歳
推定骨量2.5
すみません
エープリルフールの
嘘です(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…
正しくは↓です。
体重81.0キロ
体脂肪率31.4
内臓脂肪レベル15.5
基礎代謝1556
体年齢69歳
推定骨量2.9
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