今日は午前で作業所を終わらせ、
午後から整形外科に行きます。
人手不足のため、リハビリは
今日で最後になります。
来月からはどうするか検討中です(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…
近況
午前はダイレクトメールの
ふうかんをしました(≧∇≦)b
明日から早出、残業の
ようですΣ(°∀° )ﾋｬｰ
もっとも、水曜は帯状疱疹ワクチン、
金曜は診察で休みますが(^_^;)
午後から牽引をしました。
体温は22.9度くらいでした(;ﾟдﾟ) ｺﾞｸﾘ…
食べたもの
朝
もずく酢
ビタローク💊
強力わかもと💊
酢大さじ1杯
磯辺餅2個
昼
おむすびセット🍙🍙
無糖コーヒー
夕(大衆食堂)
豚の生姜焼き定食
コロッケ(写真無し)
間食
水
コーヒー☕🥛
ビジネス実務法務検定2級
4時間12分
今日は頑張ります
ミ(ノ_ _)ノ ズコッ!
今日の目標
公式問題集模試3を解く
他
体重
Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
3/24
体重81.0キロ
体脂肪率32.2
内臓脂肪レベル15.5
基礎代謝1538
体年齢72歳
推定骨量2.9
3/25
体重80.9キロ
体脂肪率32.4
内臓脂肪レベル15.5
基礎代謝1532
体年齢72歳
推定骨量2.8
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