今日も勉強します(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…
食べたもの
朝
もずく酢
ビタローク💊
強力わかもと💊
酢大さじ1杯
ご飯150グラム🍚
ふりかけ
昼
お好み焼き
夕
ご飯🍚
カレイの煮付け🐟
麻婆豆腐🌶
ダノンビオ
マンゴー🥭
間食
水
コーヒー☕🥛
ビジネス実務法務検定2級
4時間38分
あまり勉強できませんでした
ミ(ノ_ _)ノ ズコッ!
今日は8時間勉強したいと
思います(ง ・֊・)ง´-
今日の目標
公式問題集模試3を解く
学習アプリ模試を解く
他
テレビ
昨日は観ませんでした_(┐「ε:)_
体重
(;^_^A
3/23
体重81.9キロ
体脂肪率31.9
内臓脂肪レベル15.5
基礎代謝15764
体年齢71歳
推定骨量2.9
3/24
体重81.0キロ
体脂肪率32.2
内臓脂肪レベル15.5
基礎代謝1538
体年齢72歳
推定骨量2.9
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