今日はデイケアで花見があります。
室内から1階の花を見て、
饅頭を食べるだけですが(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
近況
午前は動画を観ました( ≖ᴗ≖)ﾆﾔｯ
午後は花見でした。
まんじゅうが小さめですがΣ(°∀° )ﾋｬｰ
食べたもの
朝
もずく酢
ビタローク💊
強力わかもと💊
酢大さじ1杯
味噌ラーメン
昼
ご飯220グラム🍚
鯖の立田揚げ
紅白煮
すまし汁
桜大根
夕
牛丼🍖🍚
ダノンビオ
サラダ🥗
間食
水
コーヒー☕🥛
ビジネス実務法務検定2級
学習アプリの復習問題や
公式問題集を解きました
(⊃•̀ω•́)⊃✎
過去
昔、ビジネス実務法務検定3級を
受けた時は譲渡担保など
新しいものが多く解けず
不合格になりました。
次回は問題集を買い
合格出来ました( ≖ᴗ≖)ニヤッ
体重
肥えましたΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
3/21
体重80.8キロ
体脂肪率30.6
内臓脂肪レベル15.5
基礎代謝1569
体年齢66歳
推定骨量2.9
3/22
体重82.1キロ
体脂肪率31.8
内臓脂肪レベル15.5
基礎代謝1570
体年齢70歳
推定骨量2.9
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