今日は早出です(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
近況
食べたもの
朝
もずく酢
ビタローク💊
強力わかもと💊
酢大さじ1杯
磯辺餅2個
昼
ホットドッグ2本🍖🍞
卵パン🥚🍞
ポトフ
ジュース
夕
ご飯170グラム🍚
温野菜🥬🍅
ブロッコリーソテー🥦︎
ダノンビオ
間食
水
コーヒー☕🥛
ビジネス実務法務検定2級
公式問題集模試が不合格のため
問題を再度勉強しています
(⊃•̀ω•́)⊃✎
テレビ
ドリフターズを1時間観ました
( ´∀`)ハハハ
夢
仕事が現実の2倍以上の
速度でできる夢を観ました
カタ:(ˊ◦ω◦ˋ):カタ
体重
明日は肥えそうです(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…
3/20
体重81.2キロ
体脂肪率31.4
内臓脂肪レベル15.5
基礎代謝1560
体年齢69歳
推定骨量2.9
3/21
体重80.8キロ
体脂肪率30.6
内臓脂肪レベル15.5
基礎代謝1569
体年齢66歳
推定骨量2.9
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