昨日は無事に個別支援計画面談が
終わりました。
近況
ダイレクトメールの作業をしました
食べたもの
朝
もずく酢
ビタローク💊
強力わかもと💊
酢大さじ1杯
磯辺餅2個
昼
ご飯🍚
唐揚げ棒🍖
ふりかけ
特茶
夕
ご飯🍚
ポークステーキ🍖
キャベツ🥬
ブロッコリー🥦︎
ナス🍆
ダノンビオ
間食
水
コーヒー☕️🥛
焼きおにぎり🍘
ビジネス実務法務検定2級
学習アプリのウェブテキストを
ノートに書きました(⊃•̀ω•́)⊃✎
個別支援計画面談
地域支援センターの女性職員と
週に2日から3日に延長すると
いう話をしていたところ、
後から来た作業所の所長が
週4日来ていると言い出しました
Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
デイケアの担当女性や女性主治医に
バレそうです(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…
体重
体脂肪率が減りました(^▽^)/
3/12
体重81.5キロ
体脂肪率32.5
内臓脂肪レベル15.5
基礎代謝1542
体年齢72歳
推定骨量2.9
3/13
体重81.9キロ
体脂肪率31.4
内臓脂肪レベル15.5
基礎代謝1575
体年齢69歳
推定骨量2.9
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