今日は作業所に午前だけ行き、
午後から整形外科に行きます。
今の整形外科はリハビリ終了まで
残り2回です(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…
近況
午前は某弁当の紐作りをしました🍱
食べたもの
朝
もずく酢
ビタローク💊
強力わかもと💊
酢大さじ1杯
カップスター醤油
昼
梅おにぎり2個
コロッケ
夕
海鮮丼定食
間食
水
コーヒー☕🥛
あんぱん半分
ビジネス実務法務検定2級
公式問題集学習ドリルと、
復習問題を解きました。
( 。・ω・。)ノ 凸ポチッ
今日からウェブテキストを
ノートに書く予定です
(⊃•̀ω•́)⊃✎
テレビ
サザエさんを観ました。
じゃんけんは引き分けでした
∑(￣Д￣;)
24日は夕食を遅らせて
ちびまる子ちゃんを
観る予定です(´・_・`)
今日
午前で帰り、
午後から整形外科に行き、
帰りに某居酒屋で夜ご飯を
食べますΨ( 'ч' ☆)
整形外科はリハビリ終了まで
あと2回ですΣ(°∀° )ヒャー
体重
今日も痩せました(^▽^)/
3/10
体重81.2キロ
体脂肪率31.6
内臓脂肪レベル15.5
基礎代謝1556
体年齢70歳
推定骨量2.9
3/11
体重81.2キロ
体脂肪率31.2
内臓脂肪レベル15.5
基礎代謝1564
体年齢68歳
推定骨量2.9
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